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[美丽课堂] 修行者视正位瑜伽垫如良师益友

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出神入化

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发表于 2018-6-9 11:33:04 | 显示全部楼层 |阅读模式


瑜伽修行者追求高品质生活
追求精神世界
追求灵魂自由

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他们生活积极向上
他们精神富足多彩
他们灵魂干净美丽

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瑜伽垫是他们的伙伴、搭档、知已
现在
他们视正位瑜伽垫为良师益友

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当体式出现错误时
及时纠正

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当呼吸出现急促时
及时微调

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当身体发抖时
及时停止

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当情绪焦虑时
婴儿式贴近抚慰

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